Monday 17 September 2018

Cara mengawal tekanan darah tinggi ketika hamil.

HIPERTENSI KETIKA HAMIL
Risiko tinggi untuk ibu dan bayi.

Risau setiap kali  pemeriksaan berkala ibu hamil, perlu menjalani bacaan tekanan darah tinggi. Ibu bimbang jika kali ini bacaan akan tinggi. Pasti banyak pula prosedur yang perlu dijalani selepas itu. Apakah penyebab tekanan darah tinggi ini akan membahayakan kandungan dan ibu itu sendiri.




Sebenarnya masalah darah tinggi ketika hamil boleh berlaku ke atas sesiapa sahaja. Jika pemeriksaan tekanan darah didapati bacaannya melebihi daripada 140/90 pada dua kali pemeriksaan, ibu hamil akan didiagnosis mendapat tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi terbahagi kepada beberapa ketegori semasa hamil.

1. Essential Hypertension Complicating Pregnancy

Darah tinggi semua ada yang dihidapi oleh ibu hamil. Berlaku pada ibu hamil tidak mengira usia dengan bacaan melebihi 140/90 sebelum usia kehamilan mencapai 20 minggu  sehingga selepas 12 minggu melahirkan anak. Ibu sudah mempunyai tekanan darah tinggi. Pemeriksaan dilakukan untuk melihat sama ada terdapat penyakit lain berkaitan buat pinggang atau sejarah2 perubatan keluarga yang sememangnya menghidap darah tinggi.

2. Pregnancy Induced Hypertension

Berlaku selepas usia kehamilan mencapai 20 minggu dan sehingga 12 minggu melahirkan anal serta tiada protein dalam air kencing.

Pre-eclampsia berlaku apabila wanita disahkan menghidap essential hypertension complicating pregnancy dan pregnancy induced.. Tekanan darah tinggi dan Indian air kencing menunjukkan ada protein. Jika tidak dirawat segera, la akan menyebabkan kemudaratan kepada ibu dan bayi. Ibu yang berisiko kepada darah tinggi:

● Berusia kurang dari 20 tahun
● Berusia lebih 40 tahun
● Pertama kali hamil
● Mempunyai kakak atau ibu yang pernah mengalami masalah ketika hamil.
● Wanita yang ham kembar
● Mempunyai masalah buah pinggang sebelum hamil.

Ibu ibu boleh kembali normal.

Tekanan darah tinggi boleh kembali normal dalam 12 minggu selepas melahirkan anak. Malah ada yang lebih awal. Peratusan untuk penyakit darah tinggi akan hilang selepas bersalin sebanyak 100 peratus, kecuali ada faktor lain seperti usia ibu sudah mencecah 40 tahun.

Terdapat juga kes selepas bersalin tekanan darah tinggi tidak hilang, sebab secara semulajadi darah tinggi itu sudah memang ada didalam dirinya. Mungkin faktor umur atau faktor lain dan bukan hamil.

Kaedah bersalin paling selamat untuk wanita menghidap darah tinggi,ia bergantung kepada faktor kematangan bayi1 dalam kandungan. Doktor akan bagi ibu bersalin cukup tempoh, kurang risiko untuk bayi. Bukan sahaja gamut bayi meninggal awal, tetapi juga masalah komplikasi lain.

Namun jika tahap darah tinggi ibu terlalu tinggi, doktor menyarankan bersalin awal dengan cara penyerapan cesarean. Ibu boleh mendapat sawan, penjagaan di otak dan seterusnya storm. Semasa tekanan darah tinggi terlalu tinggi,doktor akan melihat 2 kawasan :

1. Tekanan darah tinggi disertai dengan kencing kotor (protein dalam air kencing tinggi)

Doktor akan menyarankan ibu dimasukkan or wad pemerhatian. Jika keadaan membahayakan ibu , maka ibu dipaksa berpaksa bersalin awal dan sekiranya tempoh kandungan baru 20 minggu kemungkinan bayi tidak akan selamat. Jika kandungan 28 minggu atau lebih bayi boleh dirawat secara intensif.

2.  Ibu pernah mengalami darah tinggi, tetapi tiada kencing kotor.

Doktor akan memberi pemerhatian rapu dengan pemeriksaan setiap minggu. Kandungan boleh boleh diteruskan3 hingga cukup matang iaitu 32 hingga 34 minggu.

PETUA UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI KETIKA HAMIL

1. Jus segar campuran belimbing dan epal hijau, ambil pada waktu pagi dan malam.

2. Minum air rendaman cincau sebanyak seliter sehari.

3. Saderi juga boleh menurunkan tekanan darah. Ambil sebagai snek atau ulam. Kisar empat batang saderi dengan sebiji epal hijau untuk dijadikan jus dan minum.

4. Air kelapa dalam kuantiti sederhana (satu hingga 2 gelas) setiap hari boleh bertindak meredakan tekanan darah tinggi. Tetapi elakkan air kelapa pada trimester pertama bagi mengelakkan keguguran.

5.  Jus ekstrak delima boleh menurunkan tekanan darah. Ambil dalam kuantiti kecil.

6. Timun juga boleh diambil sebagai jus, salad,atau ulam tanpa kesan sampingan.

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi bagi ibu hamil, juga disarankan mengambil supplement set ibu hamil dari shaklee.




1. Omega gaurd
Omega guard dari ikan laut dalam yang kaya dengan asid lemak omega 3, EPA dan HPA membantu mengawal tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah. Meningkatkan saluran darah dan peredaran darah yang lancar. Oleh sebab itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan Dilbert atau sakit kepala.

Ia juga Meringankan kolesterol ,menghindarkan pembekuan darah dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolesterol LDL. Ia juga membantu mengawl obesity menjadikan membantu ibu hamil menurunkan berat badan apabila selepas bersalin kelak.

2. Ostematrix
Kalsium aka ostematrix sangat bagus diambil oleh ibu hamil bagi mengelakkan stress ,sembelit dan membantu menguatkan tulang dan perkembangan janin dengan baik. Mampu mengawal tekanan bagi mengelakkan tekanan darah tinggi.

3 . Esp
Energizing soy protein menyediakan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan. Ia juga turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Kandungan indeks glisemik yang rendah iaitu 39.

Esp juga membantu membaiki hormon. Kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones. La membantu merendahkan kolesterol,mencegah risiko osteoporosis dan penyakit jantung.

4. B complex
Membantu menukar makanan kepada tenaga. Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga sekaligus mengurangkan keletihan dan kelesuan.

B complex juga mampu mengawal tekanan dan stress bagi mengelakkan tekanan darah tinggi menjadi lebih tinggi.

5. Vitalea
Setiap tablet vitalea mengandungi 30 nutrisi Harlan lengkap nutrisi harian yang diekstrak dari sayuran dan buah.12  vitamin dan 7 mineral penting.

Pelengkap nutrisi dan pembekal tenaga bagi ibu hamil. Melindungi hati dan buah pinggang serta membantu proses perkembangan janin dengan baik.

6. Vitamin C
Membantu mengekalkan kolesterol sihat. Ianya mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah dan mengekalkan kapilari darah yang sihat.

Sekiranya anda mengalami masalah darah tinggi ketika hamil, anda jangan panik. Jumpa doktor untuk buat pemeriksaan dan rawatan. Dan dapatkan juga fullset hamil shaklee bagi mengurangkan masalah yang anda alami.

Bagi anda yang ingin mengetahui dengan lebih lanjut lagi dan ingin membuat tempahan boleh terus call/ wasap klik link wasap dibawah
http://www.wasap.my/60194961827

Setiap pembelian vitamin dari kami,  anda layak free consultant dan kami akan guide anda cara makan yang betul.

Kami juga menyediakan perkhidmatan cod ke kawasan yang berhampiran hospital Teluk Intan, Anson Bay , Pekan Teluk Intan,  Hutan Melintang, dan Sabak Bernam.  Kami juga akan cod hingga ke pintu rumah anda .

Bagi anda yang jauh dari kami, kami juga menyediakan perkhidmatan pos laju, gdex dan ssbagainya keseluruh Malaysia, Sabah dan Sarawak.

FB: Saadiah Arbain
ID: 1174411
IG : mamasaadiah
Emel: saadiaharbain85@gmail.com Call/Whatsapp : 019-4961827

No comments:

Post a Comment